欢迎访问咸丰县中医医院官网

我掐指一算,明天适合吃刨汤~

 

QQ截图20191129112554.jpg

    不知不觉间,第二十个节气——小雪,悄然而至。小雪时节,天已积阴,寒未深,雪未盛,此时,天地间却已变得寂静,夜晚北斗星西沉,天气寒冷,冬意渐浓。俗话说“小雪雪满天,来岁必丰年”,人们开始翘首期盼今年的初雪,尤其在这样一个有着期许浪漫的节气。

640.webp (9).jpg


    “小雪杀猪,大雪宰羊。”小雪前后,土家族人民便开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”活动,用热气尚存的上等新鲜猪肉精心烹饪,略备薄酒,邀请四邻,寓意团结、和睦、万事兴旺,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。


中药版二十四节气之


肉苁蓉


    肉苁蓉,别名寸芸、苁蓉,素有“沙漠人参”之美誉,是中国传统的名贵中药材,具有补肾阳、益精血、润肠通便、抗衰老、调整内分泌、促进代谢等功效。


肉苁蓉的传说


    传说,肉苁蓉是天神赐给成吉思汗的神物。在历史上著名的“十三翼之战”中,铁木真的结拜兄弟札木合,因嫉恨铁木真的强大,联合泰赤乌等十三部共三万人进攻铁木真。铁木真得报后,集结部众三万人,组成十三翼(营)迎敌。双方大战,铁木真失利,被围困于长满梭梭林的沙山,饥渴难耐,筋疲力尽。札木合残忍地将俘虏分七十大锅煮杀激怒了天神,天神派出神马,神马一跃到成吉思汗帐前仰天长鸣,将精血射向梭梭树根,然后用蹄子趵出了一种植物根块,成吉思汗与部将们吃了根块,神力涌现,冲下沙山,一举击溃了札木合部落,为统一蒙古奠定了基础。从此,成吉思汗拉开了一个征服欧亚大陆的时代。


    小雪节气里,天气阴冷晦暗,气温骤降,要注意御寒保暖,保持心情愉悦,饮食上应适量吃一些温补益肾的食品。下面,咸丰中医给大家推荐一款茶饮——肉苁蓉茶饮。


肉苁蓉茶饮



肉苁蓉茶具有增强人体抵抗力、润燥滑肠、强健筋骨、保护心血管、缓解疲劳的作用。


材料准备


肉苁蓉鲜干片


2片


桂圆


2~3颗


枸杞


5g


沸水


200ml


做法

1 将准备好的肉苁蓉鲜干片、桂圆、枸杞放入杯中;

2 加入200ml左右的热水,大约浸泡3~5分钟后,稍冷却即可饮用。



    小雪天气多阴霾,降温天气会引发感冒等疾病。应保持适当运动量,在天气状况允许的前提下多进行散步、慢跑等户外活动,每晚以热水泡脚亦可有助于提高人体抗寒能力。下面,咸丰中医为大家介绍一种中医疗法——中药塌渍。


中医疗法之


中药塌渍


    中药塌渍,是中医外治法的一种,把纱布或毛巾浸于配好的中药药液后取出湿敷于患处,有些会辅以热疗,由此达到活血化瘀、消肿止痛、通经活络的功效。


640.webp (10).jpg

    中药塌渍疗法可用于治疗急慢性皮肤炎症及风湿性、骨伤性疾病,同时可治疗多种疼痛性疾病,如类风湿关节炎、骨关节炎、颈腰椎间盘病变、肌肉劳损、各种跌打损伤等。


温 馨 提 示


皮肤感觉迟钝或皮肤有出血、破溃、水疱者不可使用。


对中药过敏者不可使用。


使用时需温度适宜,尤其是老人、幼儿要注意防止烫伤。


    一番人生经历过后,褪去少年强说愁的青涩,不作老年世事剔透的超然,在那些寒冷的冬夜里抱团取暖,去寻觅生命里共同的光和热。就像我们土家人,叫上家人朋友,小雪夜围着篝火吃“刨汤”,就是人生最好的滋味。



    相信能在2019年这个冬天喊你吃“刨汤”的人,一定是真爱,因为,二师兄最近真的不便宜。那么,明天这顿“刨汤”,到底谁安排,你心里有哈数了吗?


关注咸丰县中医院